チェリープラム

チェリープラム

感情をコントロールできない

マイナスの状態

・感情が高ぶって取り乱してしまう

・自分にブレーキをかけられない

・やめたいのにやめられない

プラスの状態

・理性を取り戻すことができる

・自分をコントロールできるようになる

・悪習慣から抜け出せる